「心と身体にエッセンスを取り込む朝」

news:「心と身体にエッセンスを取り込む朝」

ゴールデンウィーク企画第３弾
「心と身体にエッセンスを取り込む朝」

太陽の光は、
人が健やかに過ごして行くには必須な要素。
そして、運動も必須。
もちろん美味しいご飯やカフェもね。

運動を行う事で、元気な身体になる。
美味しい、綺麗だな！って思う事で、元気な心になる。
話しを聞いたりしたり。人と会話をする事で、
楽しい気持ちになる。

出会うはずのない人と出会い、話しをするだけで楽しくなる。

今回はそんな欲張りなイベント。

丹波春日にある黒井城山頂で、朝日を浴びながらコーヒーを片手に過ごす。
上質な一日のスタート。

下山後はma-noに移動して
特別モーニング&ルーチェの会

「ルーチェの会」とは
答えの無い問いに、自分や他人の声に耳を傾け、そして言葉にして行く…
最近気になっている事や、疑問に思っている事。
テーマはそのときの流れで決まって行く。
ma-noとコーヒーと人と言葉。

「ルーチェ」とはイタリア語で「光」
一人一人にライト（焦点）を当てて、
今想う事に耳を傾ける時間。

コーヒーを片手に楽しみながら、いろいろな方の話しを聞いたり、話しをしたり。

「聴く」事を大切に考えているイベントです！！
一回目は総勢16名もの方に参加して頂き盛り上がりました。

なかなか初めましての方と、いろいろな話しをする機会は無いですからね。
「人が好き」という方はぜひ！

今回は、とある相談から始まった企画。
「東京や大阪から人が来るイベントを企画していて、モーニングとかやってもらえませんか？」との相談から思いついたイベント。

せっかく遠い所からも来てくれるのだから、目一杯楽しんでもらえたらいいな。
黒井城に登ってコーヒーを飲む。も
丹波に住んでる方と話しをしながらご飯を食べる。地元に住んでいる方もなかなか出来ない事。

今までma-noが行って来たイベントをいろいろドッキングさせるだけで、最高な朝を迎えることが出来そうです！

GW最終日。
最高の朝を迎える為に、最高の準備をしてお待ちしております。

またたくさん話しを聞けるのを楽しみにしています！

詳細　

・日程
　5月6日（火曜日）
6:00　丹波春日町　黒井城登山口集合
　　　丹波の天空の城・黒井城へ登山
　　　丹波の誇る雲海を見て山頂カフェ　　
8:00　cafe ma-mo
　　　特別モーニングカフェ &ルーチェの会
11:30　終了　

・持ち物
　運動出来る服装、運動靴　片道25分くらいの山に登ります。靴は紐が縛れるものがいいと思います。

・募集方法
　　café ma-no0795-71-4110へのご連絡頂くか、facebookでのイベント参加表明をお願いします。
・参加費
　大人　￥2000　子供　¥1000　
　
・ 内容
「イナカとワカモノと〜天空の宴〜 2泊3日の非日常に出逢う。 present by 日本酒BAR　Hatsu.ne」とのコラボイベント。
黒井城山頂へのぼり、コーヒーを片手に朝日を浴びる。
そして下山後はcafe ma-noに移動して、朝ご飯。
丹波の外から来た方と、地元の方が同じテーブルで初めて座る。

そこでどんな話しがあるかは、「その時」次第。
流れで始まるゆるーいルーチェの会。

登山からの参加でも、
朝ご飯からの参加でも良いので、都合のいいタイミングで参加して頂けたらと思います。
登山だけ¥700
特別モーニングカフェ&ルーチェの会　¥1300です。

「イナカとワカモノと〜天空の宴〜 2泊3日の非日常に出逢う。 present by 日本酒BAR　Hatsu.ne」
https://www.facebook.com/events/1410767845846438/?ref=2&ref_dashboard_filter=upcoming&source=1
「ルーチェの会」
https://www.facebook.com/events/1434157610162523/?ref=5
https://www.facebook.com/pages/Cafe-ma-no/423684037683015#