食育カフェ　ベジグラノーラを作ろう！

9月9日　食育カフェ　皆でベジグラノーラを作ろう！

ma –noで作ったドライベジを使って、自家製のベジグラノーラを作ってみよう！
機械を使って野菜をドライにして、グラノーラ加工を体験していただきます。

と言っても、ドライにするのは時間がかかるので、「体験」という形です。

野菜がもつ栄養素の効能や、効果を少し考えながら、
作ったベジグラノーラを試食でカフェタイム。

今回の野菜は、いつもお世話になっている春日の婦木農場さんのお野菜です。

グラノーラに興味あるな！
ドライ野菜っってどんな風に作るの？
などなど、興味がある方はご参加下さい。

最後はma-noのコーヒーと一緒にゆったりする時間もあるので、ちょっとカフェしたい！という方もぜひ！