静と動と私の時間 ノルディックウォーキング&ヨガ

開催日:2017.06.29から2017.06.29

静と動と私の時間 ノルディックウォーキング&ヨガ

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「静と動と私の時間」

丹波の魅力。それは食材だけじゃ自然だけゃない。
今回は丹波の人の魅力を体験できるプログラム。

丹波の自然を満喫しながらノルディックウォーキング。
身体を動かした後は、心と向き合う時間。ヨガ。
身体と心を癒したあとは、ゆっくりランチタイム。

一つ一つのプログラムだけでも満足できる体験を
ma-noという存在を通す事で、
全てを一緒に体験できるプログラムになりました。

興味あるけどなかなかやれない事、始めれない事を、
この機会にまとめて行いませんか?

講師陣と一緒にランチやカフェをする時間もあるので、
気になっている事や、聞きたい事を聞くチャンス。


「カフェ」それは、食べたり、飲んだりする場所だけ
ではありません。情報が集まる場所。


それが「café ma-no」ぜひこの機会に一日お腹いっぱい
丹波の人の魅力も体験して 頂きたいと思います。

日時
6/29日木曜日 
タイムスケジュール
9:00-10:30 ノルディックウォーキング
10:45-12:15 ヨガ 
12:30-14:00 ランチ

募集人数15人
参加費 4000円
募集期間6月20日まで
募集方法 facebookでのメッセージかcafe ma-noまでご連絡下さい。        
     0795-71-4110 
場所 café ma-no(兵庫県丹波市柏原町母坪402-1)
講師陣 Tomoko Watanabe
    Tomo Yoga, Tamba, Tokyo 
    Sachimi Yoden 
    ノルディックウォーキング インストラクター

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