cafe ma-noヨガプログラム　10

「cafe ma-noヨガプログラム 10」

ついに10回目。

最近忙しすぎて、なかなかプログラムをくめておりませんでした。

「忙しい」を理由にするなんて、行けませんね。

出来る人は、忙しくても時間を「作る」

あえて時間を作ることで、

ヨガが終わった後のパフォーマンスが上がる。

なぜなら、

「何も考えなくていい」」からです。

身体が固いとか、
出来ないとか、
そんなどうでも良いことは考えなくていい。

それがma-noのヨガプログラム。

体験した事が有る方も、
体験した事が無い方も、

ぜひ時間を「作って」参加していただけたらと思います！！

6/24(Tue)　20:00pm l 2,000 yen
90 分ヨーガ+ カフェ

6/28(Sat)　19:30 pm l 2,000 yen
90分ヨーガ+ カフェ

7/5(Sat) 9:00 am l 3,000 yen
90 分ヨーガ+ カフェ、ミール

・3回完結のワークショップです。皆勤賞をご用意しています。
・ヨガマット無料レンタルをご利用ください。
・講師:渡辺 顕(tomo yoga)
・予約・問合せ:カフェ･マーノ(kita@cafe-ma-no.com, 0795-71-4110)

定員に限りがあります。お早めのご予約をお待ちしています。